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La mística influencia lunar y aprovechando que el día 20 de julio es su día, he querido escribir un artículo de como nos influye en todos los aspectos.

Para quien no lo sepa la luna es el quinto satélite natural más grande del sistema solar.

Es tan misteriosa y cautivadora que ese cuerpo celeste que ilumina nuestras noches, ha despertado la curiosidad y la especulación a lo largo de la historia.

Además de su belleza, algunos creen que la Luna tiene un impacto en diversos aspectos de nuestras vidas, incluida la nutrición.

Y aquí es donde vamos a  explorar la relación entre la Luna y nuestra alimentación, y cómo sus fases y ciclos pueden influir en nuestra salud y bienestar.

Las fases de la Luna y la alimentación

Algunos sostienen que los cultivos cosechados durante la Luna llena son más sabrosos y nutritivos.

También se ha observado que algunas personas experimentan cambios en sus preferencias y apetito durante ciertas fases lunares.

La Luna y los ritmos biológicos

La luz lunar puede afectar nuestros ritmos circadianos, los procesos digestivos y metabólicos de nuestro cuerpo.

Se ha relacionado la calidad del sueño con la luz lunar, lo cual puede influir en nuestra energía y metabolismo durante el día.

Como preparar la taza de té perfecta. Cada tipo de té tiene cualidades distintas, unas hojas más delicadas que otras y deben ser preparados de diferente forma para evitar su oxidación, para no quemar la hoja, etc… Entra en este artículo y aprende como preparar una buena taza de tu té preferido!

El sol un poderoso aliado para una salud radiante. Disfrutando del sol estimulas la producción de serotonina, una de las hormonas relacionada con el estado de ánimo y el bienestar. Fortaleces los huesos, ayudas a la biotina y muchas otros beneficios que te explico.